Evde Kal, Sağlıklı Beslen

Evde Kal çağrılarına uyarak şu anda büyük çoğunluğumuz evlerdeyiz. Bu süreçte zorlu ve zorunlu koşulların olması, evde kalma süresinin 
uzaması, hareketsizlik, kişilerin stres altında hissettiklerinde veya sıkıldıklarında normalden daha fazla yiyecek tüketimleri sonucu 
vücut ağırlığında değişimlere neden olabilir. Bu konuda en önemli risk grupları çocuklar, ergenler ve obez bireyler olabilir.
UNUTMAYINIZ obezite ve obeziteye bağlı kronik hastalıklar toplum icin önemli bir halk sağlığı sorunudur.
Fazla kilolu veya obez olmak; hipertansiyon, hiperlipidemi, kalp-damar hastalıkları, inme, Tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, kas-eklem 
hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok sağlık sorunları riskini artırır.