"Neuro Linguistic Programming" bir diğer ifade ile Sinir Dili Programlaması (Zihnin yeniden yapılandırılması) olarak tanımlanan NLP hem bilincimizi hem de bilinçaltımızı etkin bir şekilde kullanmak için zihinsel sürecin yeniden yapılandırılması tekniğidir. NLP en anlaşılır tarif ile 'zihni kullanma' kılavuzudur.
NLP, insanların zihinlerini değiştirdikleri takdirde yaşamlarını da aynen değiştirebileceklerinin keşfedilmesidir. 1970'li yıllarda bir matematikçi, psikoterapist ve bilgisayar uzmanı olan Richard Bandler ile bir dil bilimci olan John Grinder'in dünyanın en meşhur, en başarılı üç psikoterapisti olan (Virginia Satir, Gregory Bateson ve Milton Erickson) modellemesiyle ortaya çıkmıştır. Buradan da anlaşıldığı gibi NLP'nin ortaya çıkışı mükemmelliğin modellenmesiyle olmuştur. Bu sebeple NLP'yi "Kişisel mükemmelliğin bilim ve sanatı" olarakta tanımlayabiliriz.
NLP'nin düşünce sistemi tamamen pozitif düşünmeye odaklıdır. Bazı insanlar geçmişteki kötü olayların etkisinde kalarak hayatlarını sürdürürler; bazıları da gelecekleri hakkında kaygılanarak mutsuz bir hayat yaşarlar. NLP, bizlere geçmişten ders almayı ve bu tecrübeler doğrultusunda bugüne odaklanmayı ve geleceği planlamayı öğreten bir bilim dalıdır.
NLP'nin geçmişi temizleme teknikleri sayesinde kişiler geçmişteki kötü olayların etkisinden kurtulup, hedef belirleme teknikleriyle de bir misyon ve vizyon belirleyerek geleceğe umutla bakarlar. Bu sayede de günlük hayatlarını daha pozitif yaşama şansına sahip olurlar.
NLP bizlere duygu ve düşüncelerimizi, bizi daha iyi bir duruma getirecek şekilde kullanmanın yollarını gösterir. İç ve dış iletişimimizin nasıl daha etkili olacağını anlatır. Satış ve pazarlamada etkili satış ve güçlü ikna yöntemlerini öğretir. NLP'nin kullanım alanı oldukça geniştir.
NLP'nin kullanım alanlarından bazıları eğitim, aile içi iletişim, sağlık, iş dünyası, terapi, spor ve bireysel danışmanlıktır. Ayrıca NLP'yi, panik atak, anksiyete, stres, bilinçaltı temizliği, fobiler gibi psikolojik rahatsızlıkların alternatif tedavisinde de kullanabiliriz. Kısacası hayatın her alanında NLP'den faydalanabiliriz.
NLP, zihni kullanma kılavuzudur.
NLP, edindiğimiz alışkanlıkların detaylı bir şekilde incelemesidir.
NLP, dünyadaki uygulanan başarı ve motivasyon tekniklerinin hızlı bir şekilde uygulanmasını sağlayan tekniktir.
NLP, yaşadığınız duyguları istediğiniz yönde değiştirmenizi sağlar.
NLP, çıkmaz sokaklardan da bir şekilde çıkılacağının yollarını gösterir.
NLP, zihnimizdeki düşüncelerin ve dilin insan üzerindeki etkisini inceler.
NLP, kendimizin en iyi versiyonu olma sanatıdır.
NLP kendimizi gerçekten bilme ve işleme sanatıdır.
NLP, kişisel değişim kılavuzudur. Nasıl değişeceğinizi öğretir.
NLP, bir hedefe ulaşabilmenin farklı yollarını öğretir.
NLP, kendimizi ve bütün varlıkları yeniden ve doğru anlamlandırmanın yollarını arama sürecidir.
NLP, saklanmış bilgiyi görünebilir hale getiren, hȃli yönetme sanatıdır.
NLP'NİN KULLANIM ALANLARI
Eğitimde NLP kullanımı:
- Hızlandırılmış öğrenme
- Ders çalışma motivasyonu kazandırılması
- Öğrenmenin öğrenilmesi
- Hafıza teknikleri
- Yaratıcı öğrenme
- Sınavlara stressiz hazırlanma
- Öğrenme zorluklarının yenilmesi
- Öğretmenlerin yetiştirilmesi
Psikolojik Sorunlarda NLP kullanımı:
- Panik atak
- Anksiyete
- Obsesif kompülsif bozukluk
- Stres yönetimi
- Sosyal fobiler (Toplum içinde sıkılmalar)
- Hayvan fobileri
İş Dünyasında NLP kullanımı:
- Liderlerin eğitimi
- Yöneticilerin eğitimi
- Teknisyenlerin eğitimi
- Takımların eğitimi
- Bir bütün olarak öğrenen organizasyonların kurulması
- Başarılı yöneticilerin, satış uzmanlarının vb. modellenerek davranışlarının astlarına ve diğer meslektaşlarına aktarılması
- Bilinçaltı satış, ikna ve sunum teknikleri
- Motivasyon, karar verme ve iletişim becerilerinin geliştirilmesi
Kişisel Gelişimde NLP kullanımı:
- Ruh halini kontrol etmeyi öğrenme
- Kendini tanıma
- Özgüven kazanma ve self- motivasyon
- Her türlü davranış değişimi
- Alışkanlıkların değişimi (yeme alışkanlıkları, sigara bırakma, tırnak yeme,vb.)
- Mevcut olmayan alışkanlıkların kazanılması
- Hayattan zevk alma ve mutluluk
- Kişisel başarı (toplumda, işte, evde)
- İnsanlarla iletişim problemleri (hayır diyememe, pasiflik vb.)
Aile İçi İletişimde NLP kullanımı:
- Eşler arasında iletişim bozuklukları
- Ebeveyn-çocuk ilişkileri
- Çocukların yetişme problemleri
- Evlilik öncesi iletişim sorunları
- Ergen problemleri
Hayatınızı daha mükemmel hele getirmek istiyorsanız sizler de NLP'nin mucizelerinden faydalanabilirsiniz. NLP ile tanıştıktan sonra kendinizi daha iyi tanıyacaksınız. Siz değerli doslarım için NLP yazı serisi sizlerin hayatına dokunacak faydalı bilgiler ile devam edecek.
Sevgi ve muhabbetle kalın...
Koray Mert BALCI
NLP Uzmanı ve Eğitmeni
Profesyonel Koç & Danışman / Nevşehir Sıradışı Akademi Kurucusu